Chakra yoga lessen

Als uitgangspunt en opbouw van de healing chakra yogalessen wordt het systeem van de zeven chakra’s en yoga in combinatie met de inzichtgevende levensthema’s van de Lichtmeesters gebruikt.

Ieder chakra vormt een verbindende schakel tussen lichaam en geest en geeft toegang tot meerdere niveaus van bewustzijn.

De yogalessen bestaan uit verschillende onderdelen:
de chakra-yogahoudingen, communicatie, innerlijke ontspanning en meditatie. Verder wordt er dieper ingegaan op het balanceren van de chakra’s.

De houdingen in de Healing Chakra Yoga zijn gericht op fysieke en innerlijke ontspanning. In het geheel worden zowel gronden, ademen, visualiseren, klanken als lichtwerk verweven. Het observeren van de lichaamstaal en het luisteren naar je lichaam helpen om meer inzicht in jezelf te krijgen. Het lichaam zelf speelt hierbij een rol als bron van wijsheid.

Healing Chakra Yoga is een methode om de beperkende werking van emoties en gedachten los te laten. Het uiteindelijke resultaat is dat je meer vanuit intuïtie en vertrouwen leeft. Je bent dan meer in overeenstemming met je kern.

Yogalessen in Abcoude. Neem voor € 16,50 een proefles!
Privélessen worden gegegeven op afspraak, voor tenminste 1 uur

Opzegtermijn is 1 maand. Prijs bij aanvang cursus te voldoen.
Bij aanvang lessen: extra te betalen 1 maand borg.

Overzicht cursussen 2012: